1.好好吃饭，最好自己动手做吃好吃的饭；好好睡觉，早睡早起，22:30—6:00.
2.时间真的很宝贵，干正事，不干无关紧要的事情。
3.少给自己惹麻烦，也别给别人添麻烦，时间久了，容易使人生厌。
4.保持终身学习，阅读思考能生慧，学以致用让自己底气更足。
5.养成凡事趁早的习惯，加上平时的学习积累，找到方法，抢占先机，很多时候就是赢在起步线上。
6.养成坚持的习惯，就像金字塔一样，坚持下去就有可能从金字塔的底部跃迁至头部。很多人会无疾而终，只需比别人多坚持一会儿。
7.联机学习。不要独自苦思冥想，而是要博采众长，见识专业人的意见后自己做决定。比如：跟自己的领导沟通面谈的机会，高层次人的聚餐局，读书分享会，专家名人的线上授课课程分享。
8.把握每个“此时此刻”，把当下的事情做好，很多事情就是因为之前的行为表现为后面赢得机会。
9.趁早养成储蓄的习惯，一半储蓄，做大本金，为后面的复利思维的本金做好基础；一半用来投资自己的学习，见识，与人交际，与家人，朋友的情感维护。
10.年轻的时候就是要“折腾”，“不安分”，去力争上游。等岁数大了，后面还有30-40年不得不安分的岁月。
11.要有3-5个自己喜欢做的事情，让自己的一生不留遗憾。
12.要有3-5个可以说话聊天的朋友，闲暇之余，可以聊聊生活，聊聊人生。
13.用心经营自己的家庭，原生家庭和自己的小家庭；没人付出，经年累月，感情也会变淡了；家庭聚餐，美食是一种很好的纽带。
14.说话用坚定的眼神看着对方；走路和见人时都保持抬头挺胸。
15.遇到任何事情，想到事情的好的一面，不要为难自己，永远相信美好的事物即将发生。
16.远离小人，避开和小人接触。
17.自我价值感很重要，不因别人的只言片语而否定自己，TA了解你的一生和全部吗？TA凭什么给自己贴标签？拒绝PUA
18.只有同频的人才能遇见并一起前行；你有草原，自会吸引奔腾的马儿前来赴会；你在成长进步，自有一同追求进步的人一起结伴同行；不必埋怨、不必等候，一切都顺其自然。如果你愿意，也可以付出时间精力陪伴他人和你一起成长。
19.每个人生活都不容易，别觉得自己从容，只是自己没被刺激到。
20.自由=能力-欲望
21.敏于行，纳于言。多尝试，保持“慎独”。
22.穿自己喜欢并有质感的衣服，可以多穿几次，而且每一次都是美美的自信。
23.一只手提东西太久了，记得换另外一只手，别总让一只手太累了。
24.人活到30岁+，要为自己的健康，体型，容貌负责。
25.别期待换个地方就能解决问题，因为人性是一样的，你没有变，你解决问题的能力没有变，还是会遇到同样的问题。
26.当心烦意乱的时候，可以拿出纸和笔来，写着写着，梳理来龙去脉，发现心情舒畅太多
27.向富人学习，花时间进行关系维护，贵在平时。
28.保持家里干净，台面整洁，让人心情很放松；好心情带来好运气。
29.如果一件事情改变不了，那就接受它。
30.顺势而为，静观其变。
31.投资回报思维。自己经历的每一件事情，都有它的价值所在，它占用了我的时间，我要从这件事情上进行总结沉淀，找到有价值的地方。
32.任何时候向内求力量，让自己的外在和内在合二为一，专注地处理每一个当下，尽力表现得最好，不留遗憾。
33.为别人打伞的时候别把自己淋湿了，记得助人的前提是自己有余力。
34.相信因果。在有余力之外，尽量助人，不求回报，也许未来某一个时候需要帮助，会有来自他人的相助。
当家里的暖气片出现水流声，可按如下方法进行解决：1、正确的排空气对于暖气片有水流声，首先可以尝试采用排空气的方法解决。具体步骤是：首先将暖气片的进出口阀门全部关闭，然后使用专用工具拧开暖气片顶部一侧的放气阀，为防止水洒得到处都是，建议安装一段排水管，接到盛水容器中。随后打开暖气片的进水阀门，即开始放
滑动门轨道由于常年使用，容易积聚灰尘、污垢和其他杂物，导致滑动门运行不畅。清洁滑动门轨道不仅能提高门的使用寿命，还能让门的开合更加顺畅。以下是清除滑动门轨道上污垢的最简单有效的方法，使用的材料包括过氧化氢、小苏打、微纤维布或纸巾和吸尘器。材料准备双氧水小苏打抹布吸尘器清洁步骤准备工作首先，将滑动门完
秋风起，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来。不经意间，手指触碰到金属物品时，会有“啪”的一声，伴随着轻微的电击感，这便是静电在作祟。虽然小小的静电看似无害，但在干燥的秋季，静电却可能带来不少麻烦和安全隐患。静电的危害静电，简单来说，就是物体表面电荷不平衡产生的现象。在秋季，由于空气湿度低，人体和衣物摩
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供热阀门漏水切忌用力关闭供热打压试水的目的，是为了测试供热管道系统和室内供暖设施，是否存在漏水、气塞、滤网脏堵等故障。在打压试水期间，如供热系统中的阀门因松动、滑丝出现漏水现象，切忌用力关闭阀门，更不要随意对排气阀进行手动操作，不要对散热器进行任何改动。居民可提前准备些干抹布。如果发现散热器出现漏水
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干混砂浆质量通病原因分析一裂缝最为常见的裂缝有四种类型：基层不均匀沉降裂缝、温度裂缝、干燥收缩裂缝、塑性收缩裂缝。基层不均匀沉降基层不均匀沉降，主要是指墙体本身的下沉造成的开裂。温度裂缝温度的变化会引起材料的热胀冷缩，当约束条件下温度变形引起的温度应力足够大时，墙体就会产生温度裂缝。干燥收缩裂缝干燥
