有些人不好意思赞美别人，认为有拍马屁之嫌，包括给领导送礼，也有同样心理负担。
拍马屁，源于元朝文化，蒙古族百姓牵着马相遇时，常要拍拍对方马的屁股，并随口夸上几声“好马”，以博得马主人的欢心。但有的人为了讨喜，不管别人的马好坏，一味地只说奉承话，把劣马也说成是好马了。
后来，人们就把没有事实依据的讨好献媚，称为“拍马屁”，擅长这类奉承的人叫“马屁精”。
而赞美，是发自内心，对于自身所支持的事物或人表示肯定的一种表达。
两者的本质区别是“真诚”，发自内心的赞美你喜爱的人，是正向沟通，不是拍马屁。
卡内基当年以一百万美元的超高年薪，聘请一位执行长Schwab。记者访问卡内基时问：“为什么是他？”卡内基说：“因为他最会赞美别人，这也是他最值钱的本事。”
会赞美的人比不会赞美的人，更受人欢迎，也拥有更多机会，但困扰很多人的问题是，除了“你真棒”“你真美”，找不出来其他赞美点。
如果不知道夸哪里？记得收藏这张表，看几眼，练习几遍，相信赞美这个技术活，难不住你。
一、具体化赞美，局部赞美等于整体肯定。
这是赞美的基础，你对一个人越关注，观察越仔细，可发现的赞美点越多。
常用句式
1、您唱歌真好听，特别是那首《后来》代入感太强了。
2、刘秘书本来皮肤就白，再戴上这条丝巾，显得皮肤更细腻了。
3、你笑起来真好看。
二、及时性赞美，及时指出别人变化。
要改变人，不引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。
常用句式
1、今天换发型了，真精神。
2、你做得太棒了！看得出来你很努力。
3、这个世界上，我最喜欢吃两个人做的饭，一个是我妈妈，一个就是你。
三、对比赞美，巧妙对比，突出优势。
运用这条时，切忌夸大其词，信口开河，避开“拍马屁”之嫌。
常用句式
1、我真佩服您，当初要是有你一半的能力和远见，我现在早升职加薪了。
2、从侧面看您，特别像刘诗诗，相信我不是第一个发现的，之前就有人说过吧。
3、您的思维太活跃了，我根本就跟不上。
四、间接赞美，借人（物）表达。
有时候通过夸身边的人或物，会让被赞美的人更有获得感。比如夸孩子，夸下属，夸他的包包等。
常用句式
1、这条领带太适合您了，一定很贵吧？
3、您的员工都说，他们很敬佩您的为人。
4、像您这么有气质的妈妈真是少见，难怪连我女儿都常常提起您呢。
5、您还喂养这么多流浪猫，怪不得同事都说您善良可靠。
五、信任刺激，独一无二，非你莫属。
女孩子擅长使用这种赞美法，比如“在你身边，我就有安全感”，“有你的地方就温暖”。
常用句式
1、你办事，我放心。
2、在这方面，我只佩服你。
3、有您在身边，我就什么都不怕了。
六、逐渐增强，出其不意。
没有期待的赞美好比意外的礼物，比如夸女领导，所有人都夸她能干、智慧、果断。你独辟蹊径，夸她“眼睛像一潭泉水”，效果自然不一样。
常用句式
1、以前只知道您善于管人，没想到连书法都这么专业。
2、跟您在一起谈话，真是一种难得的享受，希望下次有机会再与您交谈。
3、王总，这是您家的全家福照片吧，嫂夫人真漂亮，您的小孩长得眉清目秀的，真像您，您真是好福气啊！
赞美别人的同时，别忘了也给自己一些赞美，有些黑暗的日子，你就是自己的“贵人”。
一日之计在于晨，每天早上出门时，照照镜子，给自己一个自信微笑，相信好运会找到你。
完成某个小目标后，给自己一个小奖励。朋友聚餐、吃个甜点或者买一本精致的笔记本，感谢这个普通的躯壳，陪着你，一路向上。
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