第一道：苹果银耳羹。
做法：
第二道：山药圆子。
做法：
第三道：银耳梨子羹
1.锅里放3碗水，烧开以后，先把红枣和银耳放进去煮20分钟。
2.梨子去皮以后切成丁，银耳熬出黏稠的感觉后，把梨子和红糖一放进去煮到红糖融化，梨子入味，然后放入枸杞进去再煮2分钟就可以啦！
第四道：珍珠奶茶。
做法：
1.70克清水加40克白糖烧开，快速加入100克木薯粉进去搅拌成面团，然后搓成长条，切成小粒搓圆，放清水里煮透，焖5分钟，捞出来放凉水里，就得到了一份奶茶里的“珍珠”。
2.100清水烧开以后，加入10克红茶进去煮开，然后焖5分钟，加入20-30克白糖（根据自己的喜爱度），2包纯牛奶进去再次烧至微开就好了。
3.珍珠放杯子里，奶茶过滤下倒进杯子里就是珍珠奶茶啦！
第五步：花生燕窝桃胶羹
做法：
第六道：红豆薏米红枣羹。
红豆薏米是女性最爱的粗粮，平常煮水喝，可以最大化的排除身体里的多余水分。
做法：
第七道：红豆薏米山药羹。
做法：
1.山药清洗干净去皮切成段，红豆和薏米清洗干净，核桃一个取果仁，花生6-7个备好。
2.所有食材放入破壁机中，按豆浆键或者五谷键即可。
3.撒上一层花式燕麦点缀，增加食欲。经常吃生花生，对年纪大的人特别好，稳定血液中的不稳定因素。红豆薏米更是去 湿的好食材。
第八道：【花生羹】
做法：
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